info@livept.nl 070-5114470 Buurtweg 122, 2244 AJ Wassenaar

GROEPSTRAINING

GROUP PERSONAL TRAINING

De GroupPT trainingen van LivePT zijn compacte trainingen tot maximaal 1o personen waarbij de individuele mogelijkheden onbeperkt zijn, net als bij één op één personal training. Het gezamenlijk hard werken aan de individuele of groepsdoelstelling werkt zeer motiverend en stimulerend. Naast de intensieve begeleiding van de trainers is er ook een groepsstimulans, groepsleden die net zo intensief, of nog intensiever, werken dan jij!

We maken in de trainingen gebruik van de basisoefeningen uit  krachttraining, strongmen, gymnastics en cross training zoals squats, deadlifts, pulls ups en bench presses maar ook touwklimmen en monkeybars. De trainingen kunnen uiteenlopen van maximaal kracht tot krachtuithoudingsvermogen.

Gebruikte materialen zijn onder andere powerracks, halterstangen, dumbells, kettlebells, battle ropes, klimtouwen, ringen, sandbags, spinning bikes, ergometers en powersleds.

IK WIL GRAAG EEN INTAKE GESPREK

CONTACT

DURF JIJ DE UITDAGING AAN?

WIL JIJ MEER ENERGIE, AFVALLEN EN JE FIT VOELEN?

EEN LEVEN LANG FIT EN GEZOND.

BOEK EEN PROEFLES VOOR GROUPPT

BOEK NU