Afvallen Den Haag
Afvallen Den Haag
Transformeer je leven met onze duurzame aanpak voor gewichtsverlies in Den Haag.
Afvallen Den Haag
Ontdek een blijvende oplossing die echt werkt, zonder terug te vallen op oude gewoontes.
Start met een personal trainer en coach.
Onze personal trainers ondersteunen je actief bij het bereiken van jouw persoonlijke doelen, van start tot succes.
Holistische en duurzame aanpak.
Ontdek een methode waarbij beweging, voeding, gedrag en leefstijl samen jouw welzijn duurzaam bevorderen.
Ontdek een blijvende oplossing die echt werkt, zonder terug te vallen op oude gewoontes.
Start met een personal trainer en coach.
Onze personal trainers ondersteunen je actief bij het bereiken van jouw persoonlijke doelen, van start tot succes.
Holistische en duurzame aanpak.
Ontdek een methode waarbij beweging, voeding, gedrag en leefstijl samen jouw welzijn duurzaam bevorderen.
Wil jij ook afvallen?
Wil jij ook afvallen? Of heb jij andere redenen om meer te gaan bewegen? Wij gaan graag met je in gesprek.
Afvallen is meer dan alleen gewicht verliezen of een getal op de weegschaal; het gaat om het creëren van een gezonder lichaam en een gezonder leven. Het gaat om het vinden van een balans die past bij jouw leven.
Bij ons vind je geen tijdelijke oplossingen of het beruchte jojo-effect. De werkwijze van LIVEPT is gericht op duurzame veranderingen in je eetgedrag en dagelijks leven.
Een personal trainer of coach van LIVEPT wil samen met jou werken aan realistische en haalbare doelen, of je nu voor het eerst begint met trainen of al een ervaren sporter bent.
Met onze aanpak, die een combinatie is van training, voedingsadvies en mentale ondersteuning, streven we naar een gezondere levensstijl gericht op jou als individu.
Wil jij ook afvallen?
Wil jij ook afvallen? Of heb jij andere redenen om meer te gaan bewegen? Wij gaan graag met je in gesprek.
Afvallen is meer dan alleen gewicht verliezen of een getal op de weegschaal; het gaat om het creëren van een gezonder lichaam en een gezonder leven. Het gaat om het vinden van een balans die past bij jouw leven.
Bij ons vind je geen tijdelijke oplossingen of het beruchte jojo-effect. De werkwijze van LIVEPT is gericht op duurzame veranderingen in je eetgedrag en dagelijks leven.
Een personal trainer of coach van LIVEPT wil samen met jou werken aan realistische en haalbare doelen, of je nu voor het eerst begint met trainen of al een ervaren sporter bent.
Met onze aanpak, die een combinatie is van training, voedingsadvies en mentale ondersteuning, streven we naar een gezondere levensstijl gericht op jou als individu.
Jouw reis naar een gezondere levensstijl
Bij LIVEPT in Den Haag kun jij jouw reis naar een gezonder leven beginnen. Onze sportscholen bieden niet alleen de mogelijkheid om te sporten, maar ook om te leren over gezonde voeding en hoe je bewuste keuze kunt maken die bijdragen aan een gezonder levensstijl.
Onze trainers zijn er op gericht om je te helpen bij het veranderen van je eetgewoonten en je te begeleiden in beweging, zodat afvallen niet alleen doel is, maar ook een plezierige ervaring wordt.
Een personal trainer of coach van LIVEPT zal zijn of haar uiterste best doen om je zelfvertrouwen te geven om daadwerkelijk aan het afvallen te beginnen. We willen je eerst leren kennen en zijn benieuwd naar hoe je huidige voedingspatroon er uitziet.
De associatie met diëten moet niet alleen zo zijn dat je wilt afvallen, maar bewust je levensstijl leert kennen om daar vervolgens (kleine) aanpassingen aan te maken.
Jouw reis naar een gezondere levensstijl
Bij LIVEPT in Den Haag kun jij jouw reis naar een gezonder leven beginnen. Onze sportscholen bieden niet alleen de mogelijkheid om te sporten, maar ook om te leren over gezonde voeding en hoe je bewuste keuze kunt maken die bijdragen aan een gezonder levensstijl.
Onze trainers zijn er op gericht om je te helpen bij het veranderen van je eetgewoonten en je te begeleiden in beweging, zodat afvallen niet alleen doel is, maar ook een plezierige ervaring wordt.
Een personal trainer of coach van LIVEPT zal zijn of haar uiterste best doen om je zelfvertrouwen te geven om daadwerkelijk aan het afvallen te beginnen. We willen je eerst leren kennen en zijn benieuwd naar hoe je huidige voedingspatroon er uitziet.
De associatie met diëten moet niet alleen zo zijn dat je wilt afvallen, maar bewust je levensstijl leert kennen om daar vervolgens (kleine) aanpassingen aan te maken.
Dit is wat we doen
Personal training
Wij doen personal training anders. Bereik samen met jouw persoonlijke LIVEPT coach een gezond en fit leven.
Personal Fitness
Personal Fitness
Individueel sporten onder begeleiding van op maat gemaakte coaching en trainingsprogramma's.
Groepstraining
Groepstraining
Trainen in kleine groepen onder begeleiding van onze coaches. Jouw doelen staan centraal, je traint hard en efficiënt.
Je staat er niet alleen voor
Zowel de theorie als de praktijk laten zien dat een gezond gewicht begint bij gezond eten en voldoende beweging.
Bewustwording is hiervoor de basis om vervolgens te starten met aspecten van je huidige eetgedrag aan te pakken. Met de juiste begeleiding van een personal trainer kan jij spiermassa opbouwen en afvallen.
Onder begeleiding van een coach wordt structureel aangehaald wat gezond eten is en hoe een gezonde maaltijd er uit kan zien. Je krijgt uitleg over hoe je ongezonde keuzes kunt herkennen en wat bewust goed eten is. Bovendien leer je van je coach of personal trainer hoe je kan omgaan met moeilijke momenten en stress. Deze factoren beïnvloeden namelijk ook je eetgedrag.
Als we weten wat je eet, kunnen we een realistisch plan opstellen om veilig aan het afvallen te beginnen en de kans op overgewicht te verkleinen.
Uiteindelijk willen we dat je lekker in je vel zit en levenslang plezier hebt van de sessies die je met je personal trainer of coach hebt gehad. Afvallen is dan geen doel meer op zich, maar een onderdeel van je dagelijks leven.
Je staat er niet alleen voor
Zowel de theorie als de praktijk laten zien dat een gezond gewicht begint bij gezond eten en voldoende beweging.
Bewustwording is hiervoor de basis om vervolgens te starten met aspecten van je huidige eetgedrag aan te pakken. Met de juiste begeleiding van een personal trainer kan jij spiermassa opbouwen en afvallen.
Onder begeleiding van een coach wordt structureel aangehaald wat gezond eten is en hoe een gezonde maaltijd er uit kan zien. Je krijgt uitleg over hoe je ongezonde keuzes kunt herkennen en wat bewust goed eten is. Bovendien leer je van je coach of personal trainer hoe je kan omgaan met moeilijke momenten en stress. Deze factoren beïnvloeden namelijk ook je eetgedrag.
Als we weten wat je eet, kunnen we een realistisch plan opstellen om veilig aan het afvallen te beginnen en de kans op overgewicht te verkleinen.
Uiteindelijk willen we dat je lekker in je vel zit en levenslang plezier hebt van de sessies die je met je personal trainer of coach hebt gehad. Afvallen is dan geen doel meer op zich, maar een onderdeel van je dagelijks leven.
Start direct met afvallen!
Laat je gegevens hieronder achter en dan nemen zij contact met je op.
Start direct met afvallen!
Wil je kennismaken met ons in Den Haag of Scheveningen en ontdekken wat wij voor jou kunnen betekenen?
Heb je nog vragen? Aarzel niet om ons een WhatsApp-bericht te sturen of neem contact met ons op.
Veelgestelde vragen
over afvallen in Den Haag
Afvallen
Wat als ik moeite heb met het vasthouden aan een dieet?
Wij begrijpen dat diëten en een gezond gewicht behouden uitdagend kan zijn. Onze coaches zijn getraind om te luisteren naar jouw specifieke vragen en je te helpen een leefstijl te creëren die werkt voor jou, zonder te oordelen.
Met de begeleiding van een personal trainer en jouw inzet, zul je zien dat afvallen in Den Haag niet alleen mogelijk is, maar ook duurzaam.
Hoe onderscheidt jullie aanpak zich van andere sportscholen?
Onze sportscholen in Den Haag en Scheveningen staan bekend om de huiselijke sfeer en de persoonlijke aandacht die we bieden.
We hebben een aanpak waarbij we ons richten op jouw persoonlijke doel en een relatie opbouwen die verder gaat dan alleen trainen.
Met een tevredenheidsscore van 5/5 zijn we trots op de resultaten die we samen met onze leden behalen.
Wat kan ik verwachten van een personal trainer of coach?
Elke sessie is afgestemd op jouw persoonlijke niveau. Onze trainers zullen je uitdagen, maar ook zorgen voor een omgeving waarin je prettig kunt bewegen.
Begeleiding en coaching wordt op basis van jouw wensen en niveau afgestemd. Bovendien kunnen sessies plaatsvinden op een vast moment of flexibel worden ingepland.
Kan ik ook in groepsverband sporten?
Zeker, naast personal training beiden wij ook groepstraining en duo training aan. Dit is een prettige manier om gemotiveerd te blijven en samen met anderen te werken aan een gezonder lichaam en geest.
Ik twijfel of ik wel wil afvallen. Waarom is dit belangrijk?
Gezondheid als prioriteit: Afvallen kan een stap zijn naar een gezonder leven. Overgewicht kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en gewrichtsklachten.
Bij LIVEPT begrijpen we dat afvallen een persoonlijke reis is, waarbij jouw gezondheid voorop staat. Onze deskundige coaches bieden je de ondersteuning die je nodig hebt om je te bereiken.
Zelfvertrouwen en welzijn: Afvallen kan ook een positieve invloed hebben op bijvoorbeeld je mentaal welzijn. Het bereiken van je gewichtsdoelen kan je een gevoel van prestatie geven en je zelfbeeld verbeteren.
Bij LIVEPT creëren we een omgeving waar je niet alleen werkt aan je fysieke doelen, maar ook aan persoonlijke groei. Onze community motiveert en inspireert elkaar, waardoor je de kracht vindt om door te zetten.
Een actieve levensstijl: Afvallen is vaak de eerste stap naar een actievere en energiekere levensstijl. Meer sporten en beter eten draagt bij aan je algehele vitaliteit.
LIVEPT biedt een persoonlijke aanpak, waarbij we samen met jou een plan opstellen dat past bij jouw leven. Of je jezelf nu wilt voorbereiden op een marathon of simpelweg meer energie wilt hebben om met je kinderen te spelen, wij staan voor je klaar.
Duurzame resultaten: Bij LIVEPT streven we naar duurzame resultaten. Afvallen is geen tijdelijke verandering, maar een aanpassing in je leefstijl. We helpen je niet alleen met afvallen, maar ook met het behouden van je resultaten op de lange termijn.
Met onze LIVEPT Academy en VirtualPT app heb je toegang tot alle tools en kennis die je nodig hebt om je nieuwe, gezonde levensstijl voort te zetten.
Hoe zorgen jullie ervoor dat ik af ga vallen?
Of je nu kiest voor personal training, duo training of small group training, bij LIVEPT zorgen wij voor een ervaring die helemaal om jou draait. Hier kun je bekijken wat het beste bij jou past:
Personal training: Of je nu wilt afvallen of gewoon gezonder wilt leven, jouw coach staat klaar om met jou aan de slag te gaan met een programma dat speciaal voor jou is ontworpen. Met deze één-op-één begeleiding krijg je alle aandacht en expertise die je nodig hebt om gemotiveerd te blijven en successen te boeken.
Duo training: bij deze vorm train je met een partner onder begeleiding van een coach. Deze vorm van training combineert de voordelen van personal training met de dynamiek en motivatie van het trainen in een tweetal. Je krijgt persoonlijke aandacht en een programma dat is afgestemd op jullie beiden, terwijl je ook de energie en het plezier van het samen trainen ervaart. Het is een effectieve manier om in tweetallen te gaan afvallen en tegelijkertijd de band met je trainingspartner te versterken.
Small group training: Hou je van energie van een groepstraining, maar wil je toch persoonlijke aandacht? Dan is small group training iets voor jou. Je traint in kleine groepen waardoor je nog steeds die persoonlijke touch krijgt, terwijl je ook de motivatie van anderen om je heen voelt. Het is de perfecte mix van gezelligheid en effectief trainen.
Ongeacht de keuze die je maakt, word je lid van onze LIVEPT community. Dit is een plek waar motivatie en ondersteuning samenkomen. Met live workshops, progressiemetingen en unieke themasessies is er voor iedereen uit de community
Veelgestelde vragen
over afvallen in Den Haag
Afvallen
Wat als ik moeite heb met het vasthouden aan een dieet?
Wij begrijpen dat diëten en een gezond gewicht behouden uitdagend kan zijn. Onze coaches zijn getraind om te luisteren naar jouw specifieke vragen en je te helpen een leefstijl te creëren die werkt voor jou, zonder te oordelen.
Met de begeleiding van een personal trainer en jouw inzet, zul je zien dat afvallen in Den Haag niet alleen mogelijk is, maar ook duurzaam.
Hoe onderscheidt jullie aanpak zich van andere sportscholen?
Onze sportscholen in Den Haag en Scheveningen staan bekend om de huiselijke sfeer en de persoonlijke aandacht die we bieden.
We hebben een aanpak waarbij we ons richten op jouw persoonlijke doel en een relatie opbouwen die verder gaat dan alleen trainen.
Met een tevredenheidsscore van 5/5 zijn we trots op de resultaten die we samen met onze leden behalen.
Wat kan ik verwachten van een personal trainer of coach?
Elke sessie is afgestemd op jouw persoonlijke niveau. Onze trainers zullen je uitdagen, maar ook zorgen voor een omgeving waarin je prettig kunt bewegen.
Begeleiding en coaching wordt op basis van jouw wensen en niveau afgestemd. Bovendien kunnen sessies plaatsvinden op een vast moment of flexibel worden ingepland.
Kan ik ook in groepsverband sporten?
Zeker, naast personal training beiden wij ook groepstraining en duo training aan. Dit is een prettige manier om gemotiveerd te blijven en samen met anderen te werken aan een gezonder lichaam en geest.
Ik twijfel of ik wel wil afvallen. Waarom is dit belangrijk?
Gezondheid als prioriteit: Afvallen kan een stap zijn naar een gezonder leven. Overgewicht kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en gewrichtsklachten.
Bij LIVEPT begrijpen we dat afvallen een persoonlijke reis is, waarbij jouw gezondheid voorop staat. Onze deskundige coaches bieden je de ondersteuning die je nodig hebt om je te bereiken.
Zelfvertrouwen en welzijn: Afvallen kan ook een positieve invloed hebben op bijvoorbeeld je mentaal welzijn. Het bereiken van je gewichtsdoelen kan je een gevoel van prestatie geven en je zelfbeeld verbeteren.
Bij LIVEPT creëren we een omgeving waar je niet alleen werkt aan je fysieke doelen, maar ook aan persoonlijke groei. Onze community motiveert en inspireert elkaar, waardoor je de kracht vindt om door te zetten.
Een actieve levensstijl: Afvallen is vaak de eerste stap naar een actievere en energiekere levensstijl. Meer sporten en beter eten draagt bij aan je algehele vitaliteit.
LIVEPT biedt een persoonlijke aanpak, waarbij we samen met jou een plan opstellen dat past bij jouw leven. Of je jezelf nu wilt voorbereiden op een marathon of simpelweg meer energie wilt hebben om met je kinderen te spelen, wij staan voor je klaar.
Duurzame resultaten: Bij LIVEPT streven we naar duurzame resultaten. Afvallen is geen tijdelijke verandering, maar een aanpassing in je leefstijl. We helpen je niet alleen met afvallen, maar ook met het behouden van je resultaten op de lange termijn.
Met onze LIVEPT Academy en VirtualPT app heb je toegang tot alle tools en kennis die je nodig hebt om je nieuwe, gezonde levensstijl voort te zetten.
Hoe zorgen jullie ervoor dat ik af ga vallen?
Of je nu kiest voor personal training, duo training of small group training, bij LIVEPT zorgen wij voor een ervaring die helemaal om jou draait. Hier kun je bekijken wat het beste bij jou past:
Personal training: Of je nu wilt afvallen of gewoon gezonder wilt leven, jouw coach staat klaar om met jou aan de slag te gaan met een programma dat speciaal voor jou is ontworpen. Met deze één-op-één begeleiding krijg je alle aandacht en expertise die je nodig hebt om gemotiveerd te blijven en successen te boeken.
Duo training: bij deze vorm train je met een partner onder begeleiding van een coach. Deze vorm van training combineert de voordelen van personal training met de dynamiek en motivatie van het trainen in een tweetal. Je krijgt persoonlijke aandacht en een programma dat is afgestemd op jullie beiden, terwijl je ook de energie en het plezier van het samen trainen ervaart. Het is een effectieve manier om in tweetallen te gaan afvallen en tegelijkertijd de band met je trainingspartner te versterken.
Small group training: Hou je van energie van een groepstraining, maar wil je toch persoonlijke aandacht? Dan is small group training iets voor jou. Je traint in kleine groepen waardoor je nog steeds die persoonlijke touch krijgt, terwijl je ook de motivatie van anderen om je heen voelt. Het is de perfecte mix van gezelligheid en effectief trainen.
Ongeacht de keuze die je maakt, word je lid van onze LIVEPT community. Dit is een plek waar motivatie en ondersteuning samenkomen. Met live workshops, progressiemetingen en unieke themasessies is er voor iedereen uit de community
