TOENAME CONDITIE

"Als je een ongeluk krijgt zoals ik dat heb gehad, op mijn 52ste, realiseer je je dat je nog even verder wil met je lichaam, en dat dat het beste gaat als je iets fitter bent."

Drie jaar geleden viel ik meer dan drie meter naar beneden en blesseerde ik mijn beide knieën ernstig. Na een behandelperiode die ongeveer negen maanden duurde, was het advies om nu maar met een goede begeleider verder te werken aan het herstel.

Na enig onderzoek kwam ik terecht bij LIVEPT. En daar is een reis begonnen die heeft geleid tot een enorme verbetering van mijn lichamelijke en mentale fitheid.

Als je een ongeluk krijgt zoals ik dat heb gehad, op mijn 52ste, realiseer je je dat je nog even verder wil met je lichaam, en dat dat het beste gaat als je iets fitter bent.

LIVEPT heeft mij mede begeleid op dat pad. Eerst door zeer specifiek te trainen op de spieren die noodzakelijk waren voor het herstel van een normaal functioneren van mijn knieën. Al snel realiseer je je dat je lichaam een geheel is en dat een fitter lichaam een volledige training vereist.

Uiteindelijk heeft het voor mij geleid tot een enorme verbetering in mijn fitheid. En daar ben ik Joris en Chris heel dankbaar voor.