Livept Personal Fitness Club groepstraining in actie

Nieuw: krachtvasten in Den Haag, in 3 maanden naar de fitste versie van jezelf!

Je werkt samen met jouw coach toe naar een sterker, fitter en gezonder lichaam

Je wilt op een verantwoorde manier vetmassa verliezen, het krachtvasten programma van livept is de beste keuze

100+

Klanten

150+

Trainingsprogramma's

750 kg+

Vetmassa verlies

Boost je lichaam met krachtvasten: Ontdek hoe je spieren kweekt en vetmassa verliest!

Het perfecte trainings- en voedingsprogramma voor het verkrijgen van een top resultaat

Digitale handleiding

Stap voor stap handleiding met uitleg over het voedingsprotocol en trainingen voor thuis en in de gym

Je zal tijdens het trainen bij Livept personal fitness club steeds sterker worden

Trainingen in de gym

Op elk gewenst moment van de dag kan jij de trainingen volgen die nodig zijn voor het resultaat

Begeleid door trainers

Je wordt gekoppeld aan jouw coach. Deze meet, analyseert en begeleid jou door het traject

Ooit gedroomd van een strakker lijf met meer spieren en minder vet? Zin om die spierdefinitie te krijgen waar je altijd naar hunkerde?

Het kloppende hart van het krachtvasten programma is ons gedetailleerde voedingsprotocol. Het is ontworpen om je lijf te helpen die 'metabolische switch' om te zetten. Hierdoor gaat je lichaam vet verbranden voor energie in plaats van koolhydraten, wat uiteindelijk leidt tot minder onderhuids vet. Maar dat is nog lang niet alles.

Een mega-belangrijk onderdeel van het krachtvasten programma is het trainingsprogramma dat erbij hoort. Dat is speciaal ontworpen om je te helpen spieren te kweken en je lichaamssamenstelling te verbeteren. De wisselwerking tussen het voedingsprotocol en het trainingsprogramma is de sleutel tot succes.

En om je het allemaal zo makkelijk mogelijk te maken, hebben we een handige boodschappenlijst voor je opgesteld. Zo weet je precies welke boodschappen je in huis moet halen om de kuur te volgen. Dat bespaart je een hoop tijd en moeite, zodat je je volledig kunt focussen op het behalen van je fitnessdoelen.