ZOEK IN ONZE BLOGS TIPS OVER
TRAINING \ VOEDING \ LEEFSTIJL \ GEDRAG

Het LIVEPT Krachtvasten programma! De trainingsmethode voor wie onder begeleiding verantwoordt wil afvallen.

Niemand is te oud om te sporten: start nu met werken aan je gezondheid!

Hoe trainen met een personal trainer jouw mentale gezondheid beschermt

Met deze tips leer je een plateau herkennen & doorbreken

Sporten en voeding helpen je de overgang soepel door te komen (mét 5 praktische tips!)

COVID19 BLOG #2: HOE WERKT EEN VIRUS?

Oefeningen en tips voor optimaal thuiswerken

COVID19 BLOG #1: Het belang van ons immuunsysteem

Paddenstoelenstoof met knolselderij puree van Stijn