Trainen

https://livept.nl/niemand-is-te-oud-om-te-sporten-start-nu-met-werken-aan-je-gezondheid/

Niemand is te oud om te sporten: start nu met werken aan je gezondheid!

https://livept.nl/doorbreken-van-een-plateau/

Met deze tips leer je een plateau herkennen & doorbreken

https://livept.nl/bewegingsreeks-military-press-schoudermobiliteit/

Bewegingsreeks #2: de military (overhead) press. Hoe is jouw schoudermobiliteit?

https://livept.nl/bewegingsreeks-last-onderrug-deadlift/

Bewegingsreeks #1: last van je onderrug tijdens de deadlift

https://livept.nl/conditie-verbeteren-door-krachttraining/

Krachttraining helpt ook jouw conditie te verbeteren

https://livept.nl/voldoende-bewegen-voor-fysieke-mentale-en-emotionele-gezondheid/

Voldoende bewegen voor fysieke, mentale en emotionele gezondheid

https://livept.nl/we-gaan-weer-live-naar-de-buitenlucht/

We gaan weer LIVE naar de buitenlucht!

https://livept.nl/krachttraining-de-hulp-bij-afvallen/

Krachttraining: de hulp bij afvallen!

https://livept.nl/welke-energie-gebruik-jij-bij-jouw-inspanning-of-training/

Welke energie gebruik jij bij jouw inspanning of training?

https://livept.nl/de-effecten-van-hoge-herhalingen-en-lage-herhalingen-uitgelegd/

De effecten van hoge herhalingen en lage herhalingen uitgelegd