Sorry, ik kan vandaag niet. De goudvis van de vriend van mijn zus haar moeder is overleden. Het is een drama!

Wij kennen al jouw excuses om maar niet te hoeven sporten of te werken aan jouw gezondheid. 

Excuus 1: Ik heb het zo ontzettend druk met werk, ik heb geen tijd om te trainen. Geen probleem we hebben 60+ trainingsuren per week speciaal voor jou ingeroosterd.

Excuus 2: Ik ben te oud, het heeft geen zin om te werken aan mijn gezondheid. Nee, je bent nooit te oud om te werken aan jouw gezondheid. Je zal rekening moeten houden met jouw herstel, die duurt wat langer naarmate je ouder wordt.

Excuus 3: Krachttraining maar Ik wil helemaal geen bodybuilder worden. Ja, je wordt sterker, je krijgt meer spierdefinitie en jouw fitheid neemt toe. Het lichaam van een bodybuilder zal je niet krijgen van krachttraining.

Excuus 4: Ik heb geen tijd, maar hoeveel uur televisie kijk jij eigenlijk? Vaak overzie je niet meer hoeveel tijd je werkelijk hebt. Kom los van jouw routines en bouw samen met ons aan nieuwe routines.

Jouw trainingsmaatjes hebben dezelfde soort doelen, dat zorgt voor herkenning en erkenning van jouw "probleem".Dit geeft jou motivatie om ervoor te gaan, als het je tegenzit helpen je maatjes jou. Hierdoor wordt jouw drempel om te gaan trainen verlaagd.

Tijdens de training is het makkelijker om je 100% in te spannen, er zijn namelijk 9 voorbeelden die dit ook doen. Je voelt verantwoording om te gaan trainen want gedeelde smart is halve smart. 

Wij bieden jou de trainingsstructuur die zorgt voor de juiste opbouw, maar ook dat jij vooruitgang boekt met de trainingen. Onze coaches helpen jou tijdens de trainingen met de juiste techniek en geven antwoord op jouw vragen.