Werken met eerdere trainingsschema's

Keuze 1: Werken met een eerder uitgevoerde training

Stap 1. Klik op de button ‘Training’ in het keuzemenu links. Een overzicht van eerder uitgevoerde trainingen opent.

Stap 2A. Om een training uit de historie te kiezen, klik op het ‘ronde’ pijltje rechts naast de datum en start direct met invoeren van een training. De laatst ingevoerde herhalingen en gewichten zijn zichtbaar. 

Stap 2B. Kies een training uit de historie, bekijk deze eerst en start vanaf daar de nieuwe training door op het ronde pijltje te klikken. Ook hier zijn de laatst ingevoerde herhalingen en gewichten zichtbaar.