Er zijn altijd coaches aanwezig die jou actief ondersteunen
Elk niveau geschikt
Integrale werkwijze
Behaal jouw doelen met onze 360 graden werkwijze
Persoonlijke aandacht en op maat gemaakte adviezen
Voor elk niveau
De trainingen zijn geschikt voor elk fitness niveau en voor elke leeftijd
Unieke aanpak
95% tevredenheidsscore bij onze klanten!
Inmiddels hebben wij bij LIVEPT zo'n 20-30 deelnemers mogen begeleiden tijdens hun krachtvasten traject. Yes, deze tien daagse vasten periode is pittig, maar goed te doen volgens de deelnemers!
Op deze pagina zullen we veel gestelde vragen en ervaringen van deelnemers met je delen, zodat je bewust kunt kiezen of dit traject geschikt is voor jou!
Inmiddels hebben wij bij LIVEPT zo'n 20-30 deelnemers mogen begeleiden tijdens hun krachtvasten traject. Yes, deze tien daagse vasten periode is pittig, maar goed te doen volgens de deelnemers!
Op deze pagina zullen we veel gestelde vragen en ervaringen van deelnemers met je delen, zodat je bewust kunt kiezen of dit traject geschikt is voor jou!
Het is belangrijk om een basis te hebben in krachttraining.
Je wilt een plateau doorbreken in je resultaten of je bent op zoek naar een vliegende start tijdens het behalen van een verandering in jouw lichaamssamenstelling.
Kort samengevat, je wilt afvallen in vetmassa en aankomen in spiermassa.
Het is belangrijk om een basis te hebben in krachttraining.
Je wilt een plateau doorbreken in je resultaten of je bent op zoek naar een vliegende start tijdens het behalen van een verandering in jouw lichaamssamenstelling.
Kort samengevat, je wilt afvallen in vetmassa en aankomen in spiermassa
Wij doen personal training in Den haag anders. Bereik samen met jouw persoonlijke LIVEPT coach een gezond en fit leven.
Groepstrainingen
Je traint in kleine groepen onder begeleiding van onze coaches. Jouw doelen staan centraal, je traint hard en efficiënt.
Senior Fitness
Train met gelijk gestemden in een rustige omgeving. Maximaal 8 deelnemers onder begeleiding van een ervaren coach.
Fit 4 ouderen
Wij behandelen jouw blessures en klachten met direct resultaat. Train met revalidatieschema's zodat je snel hersteld.
Wij doen personal training anders. Bereik samen met jouw persoonlijke LIVEPT coach een gezond en fit leven.
Groepstrainingen
Je traint in kleine groepen onder begeleiding van onze coaches. Jouw doelen staan centraal, je traint hard en efficiënt.
Senior Fitness
Train met gelijk gestemden in een rustige omgeving. Maximaal 8 deelnemers onder begeleiding van een ervaren coach.
Fit 4 ouderen
Wij behandelen jouw blessures en klachten met direct resultaat. Train met revalidatieschema's zodat je snel hersteld.
Dit zeggen de deelnemers:
Dit zeggen de deelnemers:
Bij LIVEPT hebben we alles wat je moet weten over krachtvasten in een
online cursus gegoten. Het programma bestaat uit:
- Een voedingsprotocol, waarin precies wordt verteld welke boodschappen je moet halen en wat je moet eten op welke dagen en momenten.
- Een supplementenprotocol. Het programma wordt ondersteunt met specifiek uitgebalanceerde supplementen om de juiste vitamines binnen te krijgen en om spierafbraak tegen te gaan.
- Een trainingsprotocol, de tien trainingen kun je openen en invullen op je telefoon.
Als je het protocol opvolgt, kan er niks misgaan. Life is made easy!
Bij LIVEPT hebben we alles wat je moet weten over krachtvasten in een
online cursus gegoten. Het programma bestaat uit:
- Een voedingsprotocol, waarin precies wordt verteld welke boodschappen je moet halen en wat je moet eten op welke dagen en momenten.
- Een supplementenprotocol. Het programma wordt ondersteunt met specifiek uitgebalanceerde supplementen om de juiste vitamines binnen te krijgen en om spierafbraak tegen te gaan.
- Een trainingsprotocol, de tien trainingen kun je openen en invullen op je telefoon.
Als je het protocol opvolgt, kan er niks misgaan. Life is made easy!
De resultaten zijn spectaculair te noemen. Een ieder start vanuit een andere punt, maar je mag een vliegende start verwachten qua resultaat in kilo's, buikomvang en vetpercentage.
Wij zien dat het programma vooral een mindset verandering teweeg brengt bij de deelnemers. Na het programma traint iedereen op een hogere intensiteit door.
Het vasten geeft deelnemers een andere kijk op eten.
Het behaalde resultaat wil je écht niet meer loslaten.
Na het traject zien wij deelnemers doorgaan en nog mooiere resultaten behalen!
De resultaten zijn spectaculair te noemen. Een ieder start vanuit een andere punt, maar je mag een vliegende start verwachten qua resultaat in kilo's, buikomvang en vetpercentage.
Wij zien dat het programma vooral een mindset verandering teweeg brengt bij de deelnemers. Na het programma traint iedereen op een hogere intensiteit door.
Het vasten geeft deelnemers een andere kijk op eten.
Het behaalde resultaat wil je écht niet meer loslaten.
Na het traject zien wij deelnemers doorgaan en nog mooiere resultaten behalen!
Gezond afvallen
Wij leren jou bewuste, gezonde keuzes maken om gewicht te verliezen
Wij helpen met aanpassingen in jouw leven om welvaart ziektes te voorkomen
Jij wordt minder vermoeid wakker met onze inzichten en slaap strategieën
Het resultaat van jouw inspanning en het persoonlijke trainingsschema
Je nieuwe actieve leefstijl zorgt voor een verbeterd uithoudingsvermogen
Jouw coach is eerlijk, motiveert en helpt jou door moeilijke fases
Jouw immuunsysteem gaat beter functioneren het resultaat is meer energie
Jij leert onderscheid te maken tussen wat jij belangrijk vindt of niet
Je stoelgang en opname van voedingsstoffen verbetert
Je start met drie afbouw dagen, daarna zijn er drie vasten dagen waarin je weinig eet en erna zijn er vier opbouw dagen.
Wil je kennismaken met ons of meer informatie ontvangen? Of onze groepslessen uitproberen? Dat kan! En kost niks.
Heb je nog vragen? Aarzel niet om ons een WhatsApp-bericht te sturen of neem contact met ons op.
Wil je kennismaken met ons of meer informatie ontvangen? Of onze groepslessen uitproberen? Dat kan! En kost niks.
Heb je nog vragen? Aarzel niet om ons een WhatsApp-bericht te sturen of neem contact met ons op.
BLOGS
